وی کور ناترند ۱٫۸ کیلو؛ مقدار پروتئین، مقایسه با ایزوله و اصالت
وی کور ناترند ۱٫۸ کیلو یک وی کنسانتره است. مقدار پروتئین نمونهٔ شکلاتی، تفاوت با ایزوله و روش بررسی اصالت بسته را بخوانید.
Whey Core ناترند ۱٫۸ کیلوگرم یک پروتئین وی بر پایهٔ کنسانتره است. این نکته در خرید مهم‌تر از واژه‌های تبلیغاتی «وی خالص» است: در نمونهٔ رسمی طعم شکلات و کاکائو، هر ۳۲ گرم پودر حدود ۲۳٫۷ گرم پروتئین، ۲٫۳ گرم کربوهیدرات، ۱٫۹ گرم چربی و ۱۲۴ کیلوکالری دارد. مقدار پروتئین طعم‌ها می‌تواند تغییر کند؛ عدد نهایی را از جدول همان طعمی که تحویل می‌گیرید بخوانید. نسخهٔ ۱۸۰۰ گرمی در ایوژن پلاس نیز ۳۲ گرم را برای هر سروینگ و حدود ۲۳٫۷ گرم پروتئین معرفی می‌کند.
محاسبهٔ درست ارزش خرید
۱۸۰۰ ÷ ۳۲ برابر حدود ۵۶ وعده است. اگر همان طعم شکلاتیِ جدول سازنده را در نظر بگیریم، ۵۶ وعده در ۲۳٫۷ گرم، نزدیک ۱۳۳۰ گرم پروتئین در کل قوطی می‌شود؛ این یک تخمین بر اساس برچسب است، نه اندازه‌گیری آزمایشگاهی بستهٔ شما. برای مقایسه با دو وی دیگر، قیمت نهایی را بر مقدار پروتئین کلِ برچسب تقسیم کنید. فقط قیمت هر کیلو پودر گمراه‌کننده است، چون بخشی از وزن هر محصول به لاکتوز، چربی، فیبر، طعم‌دهنده و رطوبت اختصاص دارد.
| پرسش خرید | Whey Core کنسانتره | وی ایزوله |
|---|---|---|
| چه کسی بیشتر سود می‌برد؟ | کسی که وی روزمره با هزینهٔ مناسب‌تر می‌خواهد | کسی که لاکتوز یا کربوهیدرات کمتر را در اولویت دارد |
| معیار روی بسته | گرم پروتئین در هر ۳۲ گرم و کل قوطی | پروتئین در هر وعده، لاکتوز و نسبت پروتئین به پودر |
| انتظار منطقی | کمک به تکمیل پروتئین رژیم | همان هدف با ترکیب غذایی متفاوت |
ایزوله به‌خودی‌خود عضله‌سازی بیشتری از کنسانتره با پروتئین مساوی تضمین نمی‌کند. اگر حساسیت به پروتئین شیر دارید، هیچ‌کدام مناسب نیستند؛ عدم تحمل لاکتوز موضوع جداگانه‌ای است. فرمول شکلاتی رسمی حاوی کنسانترهٔ وی و ترکیباتی مانند کاکائو، شیر خشک، اینولین و شیرین‌کننده است و ممکن است ردپای سویا داشته باشد. «بدون گلوتن» در معرفی رسمی آمده، اما برای شرایط پزشکی حساسیت، اطلاعات همان بسته و توصیهٔ متخصص را بررسی کنید.
مصرف در برنامهٔ تمرین
سازنده برای این بسته یک وعدهٔ ۳۲ گرمی در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب را معرفی می‌کند و مصرف را با نیاز روزانهٔ پروتئین تنظیم می‌کند. اگر پروتئین غذا کافی است، اضافه‌کردن اسکوپ لزوماً فایدهٔ بیشتری ندارد. وی کور می‌تواند میان وعده‌ها یا پس از تمرین مصرف شود؛ ساعت دقیق، جای مجموع پروتئین روز و تمرین مقاومتی را نمی‌گیرد. برای تخمین نیاز شخصی با متخصص تغذیه مشورت کنید، به‌ویژه در بیماری کلیوی یا برنامهٔ درمانی. نگهداری خشک و خنک و درب بسته اهمیت دارد؛ سایت ناترند برای بستهٔ ۹۰۰ و ۱۸۰۰ گرمی، مصرف تا سه ماه پس از بازشدن را توصیه می‌کند.
اصالت وی کور ناترند را چگونه بسنجیم؟
- پیش از خرید، نام Whey Core و وزن ۱۸۰۰ گرم را از «۱۰۰٪ Whey Protein» یا «Deluxe Whey» ناترند تفکیک کنید. عکس پشت قوطی و جدول طعم موجود را بخواهید؛ عدد ۲۳٫۷ گرم مربوط به طعم مشخص شکلات و کاکائو است.
- هنگام دریافت، پلمب، شماره بچ و انقضا، وزن خالص، نام طعم، کیفیت چاپ و اطلاعات فروشنده را ثبت کنید. شماره بچِ خوانا برای پیگیری مغایرت مفیدتر از نتیجه‌گیری از مزه، کف یا حل‌شدن است.
- اگر نام یا جدول با سفارش اختلاف دارد، پلمب را باز نکنید و با عکس بسته و فاکتور به پشتیبانی اعلام کنید. بارکد عمومی و عکس مشابه سایت، به‌تنهایی گواهی اصالت یک بسته نیست.
ایوژن پلاس ضمانت اصالت و ۷ روز ضمانت بازگشت کالا با شرط بازنشدن پلمب را در سایت اعلام می‌کند. نشان ضمانت ترب در پروفایل فروشگاه مسیر حمایتی خرید مشمول شرایط ترب است؛ نشان ترب جای آزمایش اصالت یا تعهد یکسان برای خرید خارج از ترب نیست. شرایط روز و مهلت پیگیری را هنگام سفارش بررسی کنید.
پرسش‌های رایج
آیا هر اسکوپ ۳۲ گرمی، ۳۲ گرم پروتئین است؟
خیر؛ در نمونهٔ شکلاتی رسمی ۲۳٫۷ گرم پروتئین وجود دارد. بقیهٔ وزن، سایر اجزای فرمول است.
این محصول برای افزایش وزن است؟
وی پروتئین است، نه مس گینر. افزایش وزن به مازاد انرژی کل رژیم وابسته است؛ با شیر یا مواد غذایی دیگر کالری نوشیدنی تغییر می‌کند.
نسخهٔ بی‌طعم هم همین جدول را دارد؟
خیر، مواد و مقادیر طعم‌ها ممکن است فرق کنند؛ جدول نسخهٔ بی‌طعم را جداگانه بخوانید.
منابع
بازبینی مهر ۱۴۰۵؛ طعم و جدول بستهٔ قابل ارسال ملاک نهایی است.
