کراتین گت اسپرت ۳۰۰ گرم؛ مقایسه با ۵۰۰ گرم و کراتین پلاتینیوم
بستهٔ ۳۰۰ گرمی در دوز ۵ گرم حدود ۶۰ وعده می‌دهد؛ معیار انتخاب، قیمت هر وعده و لیبل نسخهٔ موجود است.
برای خرید کراتین گت اسپرت ۳۰۰ گرمی، از «برند بهتر» یا «قوطی بزرگ‌تر» شروع نکنید؛ نوع ماده، قیمت هر وعده، تاریخ انقضا و سازگاری آن با برنامهٔ مصرف را ببینید. GAT Sport در صفحهٔ رسمی نوع بدون طعم، کراتین مونوهیدرات میکرونایز با ۵ گرم در وعده معرفی می‌کند.
تفاوت GAT ۳۰۰ و ۵۰۰ گرم
اگر دو بسته هم‌فرمول و بدون طعم باشند، تفاوت اصلی ۲۰۰ گرم وزن است: با اسکوپ ۵ گرمی، ۳۰۰ گرم حدود ۶۰ وعده و ۵۰۰ گرم حدود ۱۰۰ وعده فراهم می‌کند. از این نسبت برای مقایسهٔ هزینه استفاده کنید، نه برای ادعای اثر قوی‌تر بستهٔ بزرگ. برای مصرف آزمایشی و هزینهٔ اولیه کمتر، ۳۰۰ گرم مناسب‌تر است؛ برای مصرف پیوسته و تاریخ مناسب، بستهٔ ۵۰۰ گرم ممکن است اقتصادی‌تر باشد.
| مقایسه | پاسخ عملی |
|---|---|
| GAT ۳۰۰ در برابر ۵۰۰ | قیمت ÷ وعده‌های واقعی همان برچسب |
| GAT در برابر پلاتینیوم ماسل‌تک | اگر هر دو مونوهیدرات خالص باشند، تفاوت اثر را از نام برند نتیجه نگیرید؛ قیمت و اصالت را بسنجید |
| GAT در برابر Cell-Tech | Cell-Tech معمولی کربوهیدرات و کالری هم دارد؛ محصول هم‌ردهٔ کراتین تک‌ماده‌ای نیست |
مصرف و شواهد
مونوهیدرات از شکل‌های پرمطالعهٔ کراتین برای تمرینات کوتاه و شدید است. مصرف روزانه و استمرار از ساعت دقیق مصرف مهم‌تر است؛ با غذای کافی، تمرین مقاومتی و آب مناسب همراه شود. افزایش وزن اولیه ممکن است مربوط به آب درون‌عضله باشد. برای بیماری کلیوی، بارداری یا داروهای خاص، راهنمای پزشکی لازم است.
اصالت و ارزش خرید
در صفحهٔ کراتین ۳۰۰ گرمی گت نام، وزن و تصاویر نسخه را بررسی کنید. شماره بچ، تاریخ، پلمب و جدول «۵ گرم در هر سروینگ» روی بستهٔ تحویلی با سفارش مطابق باشد. تفاوت گرافیک بین سری‌های تولید را دلیل قطعی تقلب ندانید.
بررسی اصالت و خرید از ایوژن پلاس
اصالت یک مکمل را از روی رنگ پودر یا بارکد عمومی به‌تنهایی قضاوت نکنید. پلمب، شماره بچ، تاریخ انقضا، وزن، جدول ترکیبات، کشور سازنده و طعم بستهٔ تحویلی را با تصاویر و مشخصات همان نسخه تطبیق دهید. ایوژن پلاس ضمانت اصالت کالا را اعلام کرده و پروفایل فروشگاه در ترب دارای نشان ضمانت ترب و نماد اعتماد فعال است. نشان فروشگاه به‌تنهایی اصالت یک قوطی خاص را اثبات نمی‌کند؛ اگر مغایرت دیدید پیش از باز کردن پلمب، تصویر بسته و شماره سفارش را برای پشتیبانی بفرستید. شرایط رسمی ضمانت ترب را نیز ببینید.
منابع
بازبینی: مهر ۱۴۰۵.
