دستهبندی: پکیج عضله سازی و افزایش حجم
برچسبها :
پک اقتصادی عضلهسازی وی و کراتین بادی بیلدینگ
برند:پکیج عضله سازی
توضیحات
💪 معرفی پکیج اقتصادی عضلهسازی وی + کراتین بادی بیلدینگ
این پکیج شامل:
وی پروتئین ۱ کیلویی بادی بیلدینگ
کراتین ۳۰ سروینگ بادی بیلدینگ
یک ترکیب هوشمندانه و مقرونبهصرفه برای افزایش حجم عضلانی، ریکاوری سریعتر و افزایش قدرت تمرینی است.
اگر به دنبال یک پک اقتصادی و کاربردی برای دوره حجم هستید، این ترکیب میتواند تمام نیازهای اصلی عضلهسازی شما را بعد از تمرین تأمین کند.
🥤 وی پروتئین ۱ کیلویی بادی بیلدینگ
وی پروتئین یکی از مهمترین مکملهای بدنسازی برای رشد عضلات است. این مکمل با تأمین سریع اسیدهای آمینه ضروری و BCAA به بازسازی فیبرهای عضلانی کمک میکند.
مزایا:
✔ افزایش حجم عضلانی
✔ جلوگیری از تحلیل عضله
✔ کمک به ریکاوری سریعتر
✔ جذب سریع بعد تمرین
✔ مناسب دوره حجم و عضلهسازی خشک
⚡ کراتین ۳۰ سروینگ بادی بیلدینگ
کراتین یکی از مؤثرترین مکملها برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی است. این مکمل باعث افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضله شده و در نتیجه توان شما در تمرینات سنگین افزایش پیدا میکند.
مزایا:
✔ افزایش قدرت انفجاری
✔ افزایش توان در ستهای سنگین
✔ افزایش حجم عضلانی (به دلیل افزایش آب درون عضله)
✔ کمک به تمرینات پرفشار
🔥 مصرف همزمان وی و کراتین در پکیج اقتصادی ایوژن پلاس
مصرف همزمان این دو مکمل یک ترکیب ایدهآل برای عضلهسازی محسوب میشود.
کراتین باعث افزایش قدرت و عملکرد تمرینی میشود و شما میتوانید وزنههای سنگینتری بزنید.
وی پروتئین نیز بلافاصله بعد از تمرین، مواد اولیه لازم برای ترمیم و رشد عضلات را فراهم میکند.
این یعنی:
قدرت بیشتر در تمرین + ریکاوری سریعتر = رشد عضلانی بهتر 💪
پکیج اقتصادی ایوژن پلاس طوری طراحی شده که هم از نظر قیمت مقرونبهصرفه باشد و هم نیاز اصلی ورزشکاران برای دوره حجم را پوشش دهد.
🕒 نحوه مصرف روزانه (بعد تمرین)
✅ وی پروتئین:
۱ اسکوپ (حدود ۳۰ گرم)
مخلوط با ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلیلیتر آب خنک
بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
✅ کراتین:
۱ سروینگ (۵ گرم)
همراه با شیک پروتئین بعد تمرین
یا در یک لیوان آب جداگانه مصرف شود.
📌 در روزهای غیر تمرینی:
۵ گرم کراتین در هر زمان از روز (ترجیحاً همراه وعده غذایی) مصرف شود.
⚠ نکات مهم مصرف
روزانه آب کافی (حداقل ۲.۵ تا ۳ لیتر) مصرف شود.
افراد دارای مشکلات کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف منظم و روزانه کراتین مهمتر از زمان دقیق مصرف آن است.
نظرات
دستهبندی: پکیج عضله سازی و افزایش حجم
برچسبها :